Lebenskunst-Coaching
Ich kenne nicht die Antwort auf Ihre Frage oder die Lösung für Ihr Problem - aber ich unterstütze Sie dabei, sie zu finden.
Thomas Graf
- Psychologe, M.Sc.
- Systemischer Coach, ICA
- Heilpraktiker für Psychotherapie
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Das sagen andere über mich
"Eine wichtige Grundlage für ein Coaching ist, Vertrauen zum Coach zu haben und ihn sympathisch zu finden. Wer Thomas begegnet, der muss ihn einfach mögen. Er strahlt eine Offenheit, Ruhe und eine Herzlichkeit aus, die ihn auf Anhieb sympathisch macht. Sein Markenzeichen ist seine außergewöhnliche Stimme. Mir fällt es ansonsten eher schwer, mich auf Traumreisen oder Ähnliches einzulassen. Bei Thomas ist das nicht so. Er hat eine sehr ruhige und angenehme Art und nimmt dich mit seiner Stimme mit auf eine Reise in dein Inneres. Ich habe das bei der Wunderfrage so erlebt, durch die mich Thomas gekonnt geführt hat, bis ich mein Wunder bis ins Detail ausgemalt hatte. Witzigerweise kann Thomas sich heute fast noch besser an das erinnern, was ich gesagt habe, als ich selbst 🙂 Ich kann Thomas als Coach nur empfehlen, da er sich vollkommen auf dich einlässt und ein ernsthaftes Interesse daran hat, dass du deine Ziele erreichst."
Claudia
Schulleiterin
"Die Coachings mit Thomas Graf waren für mich immer ausgesprochen angenehm und aufschlussreich und ich ging jedes Mal mit einer Seelenweite aus den Sitzungen heraus. Durch seine wertschätzende und empathische Art, fiel es mir leicht Vertrauen zu fassen, ich konnte offen und emotional sein und fühlte mich stets in einem geschützten Raum. Die Anwendung verschiedener Tools gaben mir die Möglichkeit, meine Lebenssituation, die es zu bearbeiten galt, aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Die Coachings mit Thomas führten schlussendlich dazu, dass ich mein Thema lösen und eine wichtige und elementare Entscheidung treffen konnte, was mein Leben maßgeblich, positiv veränderte."
Simone
Kosmetikerin
"Ich habe Thomas im Coaching erlebt, als ich einfach mal eine Bestandsaufnahme meines Lebens – so wie es heute ist – machen wollte. Thomas hat mich dabei unterstützt, einen Baum – meinen Lebensbaum – zu malen, mit meinen Wurzen (wo komme ich her?), meinem Stamm (wo stehe ich gerade?) und meinen Ästen und Zweigen (wo möchte ich hin?). Mit seiner einfühlsamen Gesprächsführung und den richtig gesetzten Impulsen hat mir Thomas dabei geholfen, mich als Ganzes in den Mittelpunkt zu stellen als auch neue Perspektiven und Denkansätze, zum Erreichen meiner persönlichen und beruflichen Ziele, zu entdecken. Ein geniales Coaching - und mich hat dabei Thomas Klarheit und Strukturiertheit beeindruckt, mit der er auf zugleich sehr herzliche Art, in vielen Bereichen meines Lebens Bewusstsein, Ordnung und Klarheit gebracht hat. Es fühlt sich gut an, die Weite und persönlichen Möglichkeiten in vollen Zügen anzunehmen, und mit Vertrauen einfach täglich zu leben. Herzlichen Dank für Deine Hilfe!"
Ute
Tanz-Sozio- und Spiraldynamik-Therapeutin
"Thomas hat mir durch die schwere Zeit der Trennung von meiner Frau geholfen. Ich war ein sehr familienorientierter Mensch mit einer leider nicht sehr objektiven Wahrnehmung meiner Ehe, die mehr und mehr toxisch wurde. Thomas hat mir geholfen, meine Augen nicht mehr vor der Realität zu verschließen, die Situation und meine Bedürfnisse offen anzusprechen und mich - nach zahllosen erfolglosen Gesprächen - bei meiner Trennung unterstützt. In der schweren Zeit nach der Trennung hat er mich emotional gestützt und mir geholfen, meine Verlustängste bezüglich meiner Tochter zu verarbeiten. Auch bei schwierigen beruflichen Situationen hat er mich unterstützt. In vielen Gesprächen habe ich Thomas als emotional sehr einfühlsam aber gleichzeitig professionell objektiv erlebt. Sein Coaching hat mir immer zu Klarheit und Energie verholfen und mich dazu ermutigt, schwierige und notwendige Entscheidungen zu treffen und wichtige, aber unangenehme Gespräche zu führen."
Michael
IT-Direktor
"Ich habe Thomas als sehr professionellen, aufmerksamen und empathischen Coach kennengelernt, der mir Raum gegeben hat, meine eigenen Antworten zu finden. Aufgrund der ruhigen Art habe ich aus meiner sonstigen Hektik heraus endlich zu mir finden können. Durch die Souveränität, die er ausstrahlt, mit seiner warmen Art habe ich mich in den Coachings sicher gefühlt, um mich meinen Themen und Gefühlen zu stellen. Thomas hat mich so angenommen wie ich bin und mich souverän zu meiner Lösung begleitet. Daher kann ich ihn aus vollem Herzen weiterempfehlen."
Birgit
Occupational Health and Safety Expert
"Es war eine große Bereicherung mit Thomas zusammenzuarbeiten. Ich habe Thomas mehrfach als Coach erlebt, sowohl in Person als auch per Zoom. Bei einem sehr persönlichen Thema hat mir Thomas geholfen, anhand des Modells des inneren Teams Klarheit über die Bedürfnisse zu bekommen, die meine Wahrnehmung der Situation prägen, und mit mir Schritte entwickelt, wie ich die Situation weiter angehe, damit ich wieder zufrieden bin. Thomas habe ich dabei immer als einfühlsam und professionell wahrgenommen. Die Ruhe, die er ausstrahlt, schafft eine unglaublich angenehme Gesprächsatmosphäre. Ich freue mich auf das nächste Wiedersehen mit Thomas."
Nina